Гигиена зубов – важный аспект общего здоровья и благополучия. Плохое состояние полости рта может привести к различным заболеваниям, таким как кариес, пародонтит и стоматит, а также вызывать неприятный запах изо рта и даже повышать риск сердечных заболеваний.

Вот некоторые ключевые моменты:

1. Основные этапы чистки зубов:

• Ополаскивание рта водой: удаляет крупные остатки пищи и увлажняет полость рта.
• Чистка межзубных промежутков: используйте флосс или межзубные щетки.
• Чистка зубов с зубной щеткой и пастой: обратите внимание на заднюю сторону зубов, места вокруг десен и языка.
• Дополнительные средства гигиены: зубные ершики и ирригаторы полости рта.

2. Профессиональная гигиена:

• В стоматологических кабинетах проводят чистку зубов AIR-flow, снятие зубных отложений ультразвуком и полировку зубов пастами.
• При необходимости выполняют запечатывание и герметизацию фиссур, а также покрытие гладких поверхностей зубов фторлаком.

3. Почему это важно?

Гигиена зубов помогает сохранить здоровый цвет эмали, предотвратить неприятный запах изо рта и снизить риск воспаления десен и пародонта.

Помните, что рекомендации по гигиене могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Важно следовать рекомендациям стоматолога и регулярно посещать профессионала для поддержания здоровья зубов и десен.